55_77 (55_77) wrote,
55_77
55_77

Category:

Специалисты рассказали, что лучше не делать после еды






Эксперты рассказали, что ряд привычек после еды плохо влияют на пищеварение, поэтому лучше их избегать, сообщает Newsyou.

Привычка курить после еды крайне вредна, и врачи советуют от нее избавляться, курение в процессе переваривания пищи ведет к тому, что никотин усваивается вместе с едой, что во много раз усиливает его негативное воздействие на клетки и ткани организма.


Сразу после съеденных первого и второго фрукты употреблять не нужно, так как это нарушает нормальный процесс пищеварения.

Еду лучше запивать обычной чистой водой, но не чаем, потому что в нем содержатся многообразные вещества, в том числе те, которые могут затруднять усвоение питательных веществ.

Если прием пищи сделал тесной одежду, не стоит стремиться сразу к тому, чтобы освободиться от ее давления. После того, как тесный пояс будет расстегнут, еда из верхнего отдела желудка может упасть сразу большой массой, что вызовет проблемы с пищеварением.

В положении лежа в пищевод из желудка проникают пищеварительные соки, которые активнее выделяются после приема пищи. Под их действием может пострадать нежная слизистая органа, ее ожоги способны стать причиной онкологических процессов.

Если начать двигаться сразу после еды, это может стать причиной кислотного рефлюкса и несварения желудка. Отправляться на пешую прогулку следует не ранее, чем через 20 минут.
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo 55_77 february 21, 2016 18:00 1
Buy for 20 tokens
Оригинал взят у biboroda в Города, построенные в горах Горы привлекают людей в течение тысяч лет. Горы служили людям и укрытием от врагов и материалом для строительства жилищ, которые они также просто вырубали в склонах гор. Посмотрите на эти маленькие поселения и большие города,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments