December 31st, 2016

promo 55_77 february 21, 2016 18:00 1
Buy for 20 tokens
Оригинал взят у biboroda в Города, построенные в горах Горы привлекают людей в течение тысяч лет. Горы служили людям и укрытием от врагов и материалом для строительства жилищ, которые они также просто вырубали в склонах гор. Посмотрите на эти маленькие поселения и большие города,…
ifhbr

ОРВИ: работают ли народные средства?

Оригинал взят у sahoganin в ОРВИ: работают ли народные средства?


Все 7,5 миллиарда жителей планеты простужаются в среднем по два раза в год. Тем не менее острые респираторные вирусные инфекции до сих пор слабо изучены. Отчасти потому, что они не так опасны, как полиомиелит или ВИЧ. Но главная причина в том, что за диагнозом ОРВИ стоит около 300 различных вирусов.

Collapse )
ifhbr

Укрепляем спину: упражнения для здоровья позвоночника

Оригинал взят у biboroda в Укрепляем спину: упражнения для здоровья позвоночника
Оригинал взят у drumsmen в Укрепляем спину: упражнения для здоровья позвоночника
У вас протрузия или грыжа межпозвонковых дисков? Тогда надо срочно заняться укреплением спины.



Вот несколько упражнений, которые надо выполнять ежедневно. Этот комплекс займет не более 15 минут, и делать их лучше утром.

Для разминки. Лечь на пол, головой касаясь пола, руки вытянуть за голову. Согнуть ноги в коленях и поднять их к груди. Вернуться в исходное положение. Повторить несколько раз.

Collapse )


ifhbr

Секретная уфимская горнолыжка и загадочный парк без названия. Где погулять в Уфе 5.

Оригинал взят у ksani_mamontova в Секретная уфимская горнолыжка и загадочный парк без названия. Где погулять в Уфе 5.

И вновь я задумалась "Где погулять в Уфе?" И попала в удивительное место. Попробуйте угадать где это, а я буду подсказывать вам в нашем виртуальном путешествии.

Здесь вы найдёте удивительные приключения...

Портал между летом и осенью

Collapse )
ifhbr

Простые средства против бессонницы от переутомления

Оригинал взят у drumsmen в Простые средства против бессонницы от переутомления
Оригинал взят у biboroda в Простые средства против бессонницы от переутомления
Cet3tn6kVow

Как жаль, что в сутках только 24 часа правда? Мы успеваем многое, а хотелось бы еще больше. В наших деловых буднях, полных новостей и постоянной динамики, множество важных дел, но… часто мы забываем о простых вещах. А между тем, они одни из самых важных.

Речь идет о сне, о режиме и о вечной нехватке времени для сна, благодаря тому, что в мире столько интересного, а мы не можем охватить все это в тех рамках, которое у нас есть в сутках. Но природа очень правильно отмерила, по возможностям для нашего организма и время для отдыха.

В 60-х, 70-х годах рекомендовалось спать 8 часов в сутки, но с приходом компьютеров в начале 80-х годов, с доступностью интернета в середине 90-х годов, и с эволюцией мобильных телефонов в середине и конце 90-х годов, люди все меньше времени отводят на сон.


Поскольку наш мир изменился, мы стали весьма искусны в пренебрежении даже самыми основными функциями человека. В том числе время на отдых, на сон, количество которого сейчас снижено до 6-7 часов в сутки по нормам.

Collapse )


ifhbr

Еда Морская соль: факты и мифы

Оригинал взят у biboroda в Еда Морская соль: факты и мифы
Оригинал взят у nathoncharova в Еда Морская соль: факты и мифы
Принято считать, что морская и обычная, столовая соль — это разные вещества. Причем первое куда полезнее и натуральнее второго. Соль и правда получают из двух разных источников: подземных шахт и морской воды. Но один лишь этот факт не делает их принципиально различными.


Collapse )