April 4th, 2020

ifhbr

Сигналы, которые указывают на дефицит витаминов группы В



Большинство людей не нуждается в приеме дополнительных витаминов и добавок. Но если вы заметили хоть один из этих признаков у себя, лучше запишитесь на консультацию к врачу.



Почему витамин B12 так важен?Дело в том, что он играет роль во многих процессах организма:
- участвует в синтезе ДНК и РНК;- поддерживает здоровье нервной системы;
- участвует в производстве гемоглобина;
- участвует в важных метаболических процессах в мозге;
- укрепляет иммунитет.
Витамины группы B необходимы для нормального функционирования. Но есть проблема: организм не может самостоятельно синтезировать витамин B12, поэтому нужно получать его из рациона или добавок.Витамин В12 можно найти практически во всех продуктах животного происхождения. Однако некоторые продукты, такие как печень и моллюски, содержат Витамин В12 в несколько раз больше, чем все прочие. Суточная норма для взрослых и подростков от 14 лет — 2,4 мкг.
Collapse )
promo 55_77 february 21, 2016 18:00 1
Buy for 20 tokens
Оригинал взят у biboroda в Города, построенные в горах Горы привлекают людей в течение тысяч лет. Горы служили людям и укрытием от врагов и материалом для строительства жилищ, которые они также просто вырубали в склонах гор. Посмотрите на эти маленькие поселения и большие города,…

Почему некоторые птицы стоят на одной ноге?



Если понаблюдать, можно заметить интересную тенденцию: чаще всего такую позу принимают водоплавающие птицы, особенно длинноногие. Прежде всего это фламинго, аисты и цапли. Вторую ногу они поджимают и зарывают в пух. При этом фламинго еще изгибают шею и прячут клюв в перья на спине, а аисты и цапли просто втягивают голову в плечи и распушаются.



Collapse )

Синтетика вместо крупы: 5 способов, как распознать фальшивый рис





Когда мы готовим для себя или близких, хочется подарить им не только гастрономическое удовольствие, но и запас витаминов и других полезных веществ. А в условиях сегодняшней действительности это сделать не так-то и просто. И ведь дело не всегда заканчивается на испорченных или просроченных продуктах: бывает, купишь пачку риса для плова, а во время варки он откровенно воняет…пластмассой. Поэтому важно уметь проверять крупу, чтобы случайно не накормить себя и своих родных опасной синтетикой. Действенные способы, с помощью которых можно легко распознать поддельный рис.

Collapse )
ifhbr

Почему у лягушек такая странная форма черепа?





Может показаться, что все лягушки выглядят одинаково — это не особо приятные на вид создания с большой головой, широким туловищем и длинными задними ногами. Но на самом деле они сильно отличаются друг от друга строением головы. Например, черепа некоторых из них покрыты шипами и различными неровностями, предназначение которых ученые долгое время не могли понять. Но недавно американские исследователи решили сравнить скелеты 158 видов лягушек и наконец-то нашли ответ на интересующий вопрос. Как оказалось, разное строение черепа помогает этим земноводным животным охотиться на добычу и защищаться от хищников. А правильно питаться и не давать себя в обиду, вы уж нам поверьте, лягушки умеют.

Collapse )

Картечь и шрапнель: в чем разница между этими боеприпасами





Каждому человеку хотя бы раз доводилось слышать такие названия, как картечь и шрапнель. Они то и дело фигурируют в исторической литературе, фильмах и прочих художественных произведениях. Однако, далеко не каждый до конца понимает, чем являются на самом деле данные виды боеприпасов.


Collapse )
ifhbr

Самые необычные когда-либо перевозимые грузы





Ценный обоз
Говорят, английский король Иоанн Безземельный обладал несметными сокровищами и редкими артефактами, стоимость которых сейчас оценивают в 130 миллионов долларов. Он возил сокровища с собой в обозе под усиленной охраной. Однажды обоз пересекал реку, известную своими внезапными приливами-отливами и смертоносными водоворотами. Произошло непредвиденное, и обоз пошел ко дну вместе со всеми сокровищами.


Collapse )

Исследователи обнаружили наскальный рисунок человека-богомола





Человек-богомол изображенный на скале возрастом 4 тысячи лет был найден на самой окраине Ирана там, где горы переходят в пустыню. Для археологии находка уникальна: наши предки почти никогда не изображали беспозвоночных.

Размер рисунка всего 14 сантиметров. Чудо уже то, что ученые вообще смогли его разглядеть — область Хомейни, где был найден богомол, считается с точки зрения археологии практически пустой.
Collapse )
myself & I, just me
  • rurik1

коронавирус: Когда от Вас скрывают правду и как всё на самом деле. смотрите video своими Глазами!



коронавирус:
Когда от Вас скрывают правду
и как всё на самом деле -
смотрите video своими Глазами!


Спросите себя - ПОЧЕМУ? Почему Вам не показывают вот ЭТОГО?
Вы сидите у себя в квартире на карантине, возможно уже пересмотрели все новости
и перечитали километры новостных лент, но ЭТОГО там нет. ПОЧЕМУ?
Нет, несомненно, миллионы из вас видели сообщения о том, что в Швеции несидятдома.
Более того, возможно вы даже видели жиденькие видосики о том как отдельные люди
всё ещё ходят по улицам Стокгольма не имея на это особых причин, НО!
то чего вам нигде не показывают это, то что пока Вы #яостаюсьдома - #ОНИТУСУЮТ !

Многие говорят, что мол - "фейкньюс", "вы-всё-врёти", но... посмотрите своими глазами video
Коронавирус - бар, ресторан, тусовка! #ОНИТУСУЮТ !
Я выклладвываю подобные кадры неделями! это конкретно 3 Апреля, пяница. #Мальмё, Швеция посреди эпидемии коронавирус.
В то время как в моргах сотни мёртвых, а врачи выбирают кого из пациентов лечить, а кто уйдёт в мир иной.
Но... это их ВЫБОР. Понимаете?
То есть, я не в коем случае не выступаю за это, я никого не агитирую идти в аут, а тем более в ресторан, бар или дискотеку,
но.. согласитесь, это ведь элементарно несправедливо, что вам не дают знать, вам не показывают, что может быть - ПОДРУГОМУ.


</lj-embed>

Да, это тотально другой набор ценностей. Да, то что мы видим это отход от того что в Aмерике называют "иудеохристианское наследие", это отход от того что в России называют "традиционные ценности" и это однозначно не католический гуманизм латинского разлива - несомненно в данном случае жизнь НЕ на первом месте. Однозначно, что многие из этих людей понесут заразут дальше и десятки если не сотни умрут преждевременно. Да, Государство и его граждане сделали выбор в пользу свободы передвижения, в пользу свободной возможности жить и развлекаться, пить, есть и тусоваться. Конечно, у нас в Швеции количество умерших в разы больше чем в соседних и сопоставимых Финляндии и Норвегии, нооо.. То, что на мой взгляд является огромной ошибкой всех пост советских стран, это что вот ЭТОГО вам не показывают. Вам не показывают что ЕСТь другой выбор. Он может быть плохой, он может быть циничный, да какой угодно, но факт в том... что он вообще - ЕСТь. Если людям этого не показать сейчас, то спустя месяцы, а может и годы молодёжь будет спрашивать - разве это нам показывали? нет? но, если нет, то почему?

Когда подобные видео станут общедоступным подростки будут вопрошать с возмущением в голосе - Почему, от нас скрывали Правду и тот факт, что пока мы сидели в карантине #ОНИТУСУЮТ ?
Потом можно будет говорить вообще всё, что угодно, но лишь одна картинка, лишь сам тот факт что это само по себе есть, но это скрывали будет подрывать государственную и информационную системы всех остальных стран.
Не лучше ли показать правду
прямо сейчас?


Стальные ласточки: 15 снимков, демонстрирующих красоту и величие самолетов





Хоть самолеты и завоевали небо более века назад, люди все еще с замиранием сердца смотрят вслед пролетающим в небе алюминиевым птицам. Еще их называют «летательными аппаратами тяжелее воздуха», — определение технически грамотное, но весьма грубое, неромантичное. А что для авиатора может быть привлекательнее, чем красивый самолет? Авиация во всей своей красе .

Collapse )