55_77 (55_77) wrote,
55_77
55_77

Categories:

НАЗВАНА ГЛАВНАЯ ПОЛЬЗА ПОСЕЩЕНИЯ САУНЫ



Регулярное посещение сауны снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей в возрасте старше 50 лет. К такому выводу пришла группа ученых из Финляндии, США и Великобритании.



Специалисты проанализировали информацию о 1700 жителях Финляндии, которые рассказали о частоте посещения сауны и проблемах со здоровьем. Данные для исследования были собраны в период с 1998 по 2015 год. Средняя продолжительность наблюдения составила 15 лет.

Частота использования сауны оказалась связана со здоровьем сердца. Среди людей, которые использовали сауну четыре-семь раз в неделю, за 15-летний период наблюдений от сердечно-сосудистых заболеваний скончалось 3%. Среди тех, кто посещал сауну только раз в неделю, этот показатель составил 10%.
Как отмечают авторы исследования, данные поступали только из одной области Финляндии, и результаты могут не распространяться на другие группы населения. Также неизвестно, будет ли аналогичным эффект от посещения паровых бань и гидромассажных ванн.
Subscribe
promo 55_77 february 21, 2016 18:00 1
Buy for 20 tokens
Горы привлекают людей в течение тысяч лет. Горы служили людям и укрытием от врагов и материалом для строительства жилищ, которые они также просто вырубали в склонах гор. Посмотрите на эти маленькие поселения и большие города, возведенные в горах, которые создают ошеломляющие пейзажи.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment