Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

ifhbr

16 человек, у которых все в полном порядке с самоиронией





Люди, у которых все в порядке с самооценкой, не переживают по поводу того, что подумают о них другие, и не стараются выставлять себя исключительно в привлекательном свете. Они принимают себя такими, какие они есть, и поэтому запросто могут отпустить шутку в свою сторону. Здоровое умение посмеяться над собой помогает оставаться на позитиве, даже если ничего не успеваете на работе, завтра грядет неприятная процедура или у вас не хватает конечности.

Collapse )
promo 55_77 february 21, 2016 18:00 1
Buy for 30 tokens
Оригинал взят у biboroda в Города, построенные в горах Горы привлекают людей в течение тысяч лет. Горы служили людям и укрытием от врагов и материалом для строительства жилищ, которые они также просто вырубали в склонах гор. Посмотрите на эти маленькие поселения и большие города,…
ifhbr

Надо ли мыть гречку перед приготовлением



Каши – это полезнейшие продукты, содержащие большое количество витаминов. В большинстве случаев крупы стоят не очень дорого, что также делает их весьма популярным блюдом в домохозяйствах с самым разным уровнем достатка. Совершенно особенное место в рационе наших соотечественников занимает гречка. Однако, как показывает практика, далеко не каждый гражданин знает о том, что данную крупу на самом деле следует основательно промывать перед началом варки. Узнаем же зачем.


Collapse )
ifhbr

Почему кореянки не вытирают лицо после умывания и еще 8 азиатских секретов по уходу за кожей





Кореянки славятся по всему миру своей красотой, чистой ухоженной кожей и вечной молодостью. Как им удается и в 50 лет выглядеть на 30, до сих пор остается загадкой. Скорее всего, все дело в процедуре ухода за собой, которую в этой стране возвели в настоящий культ. У жительниц Кореи есть много любопытных секретов, которые помогают им всегда выглядеть великолепно.

Collapse )
ifhbr

Почему деревьям хвойных пород не страшны зимние морозы?



Листопад – это не просто красивое завершение осени, но и подготовка лиственных деревьев и кустарников к зимовке. А почему хвойные деревья не замерзают зимой, оставаясь зелеными и сохраняя хвою?

Почему хвойные породы не замерзают в холода



Дело в том, что хвойные породы очень хорошо приспособлены к холодам. Покрытые восковым налетом иглы отличает небольшая площадь и, соответственно, минимальная площадь испарения. Это позволяет задерживать требуемую воду. Специфическая коническая форма таких деревьев помогает лучше задерживать тепло солнечных лучей и не ломаться под тяжестью снега. А большая плотность кроны хвойных позволяет сохранить больше тепла: под плотными слоями ветвей и между иголками задерживается воздух, формирующий защитную прослойку.
Collapse )
ifhbr

На какие проблемы со здоровьем может указывать внезапный набор веса?



Представь ситуацию: ты ходишь в зал и лишь изредка позволяешь себе что-то, отличное от салата, куриной грудки и смузи. Почему же вес ползет вверх? Внезапный набор веса без объективных причин может быть симптомом болезни. Пора разобраться, какой! На какие проблемы со здоровьем может указывать внезапный набор веса?



Collapse )
ifhbr

Почему люди делятся на сов и жаворонков



Оказывается, что режим сна – не просто привычка или каприз. Ученые полагают, что суточный биоритм встроен в наши гены.



Если вы когда-нибудь пробовали снимать квартиру с компаньонами, вам, вероятно, знакомо это чувство. Это когда ближе к ночи ваш сосед решает, что самое время оттянуться и послушать свой любимый альбом Iron Maiden. Или, может быть, вам приходилось скрипеть зубами от головной боли, когда какой-то урод на рассвете громко топает, гремит на кухне посудой и включает кофемолку, когда все приличные люди спят. Оказывается, есть вполне веская причина, почему эти люди ненавидят друг друга. Все дело в том, что биологические часы жестко встроены в наши гены.
Collapse )
ifhbr

Луковая история: почему русские души не чаяли в луке





Лук – популярный на нашем столе овощ, который защищает от различных заболеваний, дарит энергию, а также является известным афродизиаком. Ученые считают, что лук был принесен на русские земли с берегов Дуная византийскими греками и болгарами, с которыми велась торговля.

Collapse )
ifhbr

Почему появляются родинки?



У каждого человека на теле встречаются родинки. Это довольно частое явление, и ничего плохого в этом нет. Но несмотря на это, многие люди переживают, если появляются новые родинки.


Collapse )
ifhbr

Можно ли спать с ночником или работающим телевизором?



С развитием технического прогресса у людей появилось возможность день сделать бесконечным. Светильники, различные устройства со встроенными лампами, ночники – источники света, делающие нашу жизнь светлее.



Но из-за постоянного наличия света многие люди предпочитают также спать при нем, что ведет к нарушению здорового сна. Сон в темноте сохраняет молодость, снижает риск заболеть раком и поддерживает иммунитет.
Collapse )
ifhbr

Польза цитрусовых для организма



Считается, что цитрусовые (мандарины, апельсины, лимоны, лаймы, помело, грейпфруты…) помогают избежать простуды. Но этим их полезные свойства не исчерпываются! Вот почему их стоит есть регулярно.



1. Мозг
Исследования показали, что цитрусовые полезны для работы мозга, а также снижают риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера. После изучения рациона 13 тысяч пожилых японцев выяснилось, что те, кто ест цитрусовые каждый день, на 23% уменьшают риск развития деменции. Эти заболевания вызваны отмиранием клеток, а флавоноиды этому препятствуют.

Collapse )