?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: работа

[sticky post]Самая красочная река в мире
ifhbr
55_77




Каньо-Кристалес (Caño Cristales — Кристальная река), или река Пяти цветов, как ее называют местные жители, берет начало на юге горной цепи Макарена, в Колумбии, и течет на восток, до впадения в реку Гуайаберо.
В Каньо-Кристалес встречаются пять цветов: желтый, голубой, зеленый, черный и красный. Все они представляют собой продукт жизнедеятельности многочисленных водорослей, и в зависимости от времени года насыщенность цветов либо ослабевает, либо усиливается.
Read more...Collapse )

promo nemihail 13:00, yesterday 18
Buy for 30 tokens
Эта история по своей нравственной дикости не далеко ушла от недавней истории с доцентом Соколовым. Подпись в её аккаунте гласила: "Надоело засыпать одной" Фото: ВК, Елизавета Силаева ( https://vk.com/id178698928?z=photo178698928_406392473%2Falbum178698928_0%2Frev) Вот её…

ГРУБОСТЬ НА РАБОТЕ ПРИВОДИТ К БЕССОННИЦЕ
ifhbr
55_77


Американские ученые из Портлендского государственного университета и Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне пришли к выводу, что грубое отношение коллег может повлиять на сон. Более того, симптомы бессонницы могут также появиться у романтического партнера человека, подвергшегося грубости. Однако последнее верно лишь в том случае, если партнеры работают вместе.



Ученые опросили 305 пар и заметили, что беспокойство и подавленное состояние, возникшие из-за проблем на работе, могут привести к нарушения сна и аналогичным образом сказаться на состоянии партнера. Главным образом это актуально для пар, которые работают в одной компании и лучше понимают, что происходит на рабочем месте своей второй половины.
Ученые советуют попытаться забыть о работе во время отдыха и наслаждаться общением с семьей и друзьями. Также полезно будет уделить время хобби или практиковать медитацию на рабочем месте. А вот отказ от обсуждения проблем на работе в кругу семьи не поможет найти выход из ситуации и снизить эмоциональное напряжение.